Zum Inhalt springen

Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

  • Aktuelles
  • Gelaufenes
    • Wettkämpfe
    • Erfolge
    • Bucket List
    • Marathons
  • Trainiertes
  • Helfendes
    • Coaching – dein individueller Trainingsplan
  • Visuelles
    • Fotos
    • Videos
  • Geschriebenes
  • Shop
  • Impressum
  • Datenschutz
Laufen hilft!

Schlagwort: 3000 m

Echter Stadioncross in Martinsee in Heusenstamm

3000 m für das Sportabzeichen

28. Juli 2021 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Trainer für das Deutsche Sportabzeichen bin ich schon sehr lange, mittlerweile müssten es 14 Jahre sein. Entsprechend ist auch die

Weiterlesen

05/24 Erinnerungen I

5. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 2 Kommentare

Im Leben eines Läufers gibt es ganz bestimmte Schallmauern, die durchbrochen werden wollen. Eine davon sind die neun Minuten über

Weiterlesen

Kein guter Tag

5. Juni 2014 Markus Wettkämpfe

Gestern war mal wieder so ein Tag, da ging es einfach nicht. Über siebeneinhalb Stadionrunden in Pfungstadt. Kommt vor. Abhaken,

Weiterlesen

Heiß.

20. Juni 2013 Markus Wettkämpfe

Aufgrund der Hitze und des Verkehrs entschloss ich mich kurzfristig, mir den Anreisestress nach Darmstadt zu ersparen. Der Stadtlauf musste

Weiterlesen

Saisonrückblick 2012

26. Oktober 2012 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Bevor die Saisonpause endlich geschafft ist und die Vorbereitung auf eine neue Saison beginnt, will ich kurz auf die letzte

Weiterlesen
Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.11.
OLV Vereinsmeisterschaften
Sprint, Dietzenbach

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Neueste Beiträge

  • Patzer bei der Vereinsmeisterschaft
  • Laufen hilft! mit eigenem Onlineshop
  • Was ist Genuss?
  • Ein letztes Mal Stadtmeister in Dietzenbach
  • In Dieburg zurück in die Schule

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org
WordPress-Theme: Tortuga von ThemeZee.