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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Lauf

Altenstadt Crosslauf mit hessischen Meisterschaften

In Altenstadt weiß man, wie Cross geht

17. Februar 2020 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Wer hätte das gedacht? Was in der Satellitenansicht aussah wie eine einfache Wiese, die keine Besonderheiten aufweist, war in der

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Dietzenbach Steinberg Volkslauf 2018

10 km durch den Steinberger Dschungel

27. Mai 2018 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Heute gab es ein Festmahl! Seit dem Schlüpfen haben sie bestimmt mit großer Vorfreude darauf gewartet, dass endlich wieder Volkslauf

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Bad Liebenzell DM 10 km

Keine Ausreden in Bad Liebenzell: DM 10 km

3. September 2017 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Ein Auge auf die deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10 km in Bad Liebenzell hatte ich schon lange geworfen. Zunächst als Option

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Darmstadt

Wenn Darmstadt Jubiläum feiert

22. Juni 2017 Markus Wettkämpfe

Darmstadt, das ist die Stadt, in der ich studierte, in der ich viele Stunden verbrachte – mal fröhlich, mal wissbegierig,

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schwanheimer Pfingstlauf

Dampfsauna beim Schwanheimer Pfingstlauf

4. Juni 2017 Markus Wettkämpfe

Im Endeffekt ist es immer eine Einstellungssache. Ob bei idealen oder widrigen Bedingungen, in Topform oder weit entfernt davon, gute

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Pfungstädter

Schnelle Erinnerungen beim Pfungstädter Wiedersehen

4. Mai 2017 Markus Wettkämpfe

Endlich bin ich mal wieder in Pfungstadt! Schon von weitem höre ich die altbekannte und einfach dazugehörende Stimme des Stadionsprechers,

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1. Montafon Totale Trail – eine Grenzerfahrung

19. Juni 2016 Markus Wettkämpfe 8 Kommentare

Per Zufall war ich im Frühjahr darauf gestoßen, dass es im Sommer 2016 eine Traillaufpremiere im Montafon geben sollte, den

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Melibokuslauf, die Zweite

13. Juni 2016 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Am Donnerstag fahren wir nach Österreich. Ich freue mich schon: Bergpanorama, Wanderwege, wie man sie sich schöner nicht wünschen kann

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Was ist das, dieses Gefühl, diese Stimmung?

20. April 2016 Markus Laufgeschichten

Was ist das, wenn die ersten Sonnenstrahlen des Tages durch das Blätterdach scheinen? Wenn der Tau noch die Gräser bedeckt

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Neue Rubrik: Training

3. April 2015 Markus Training

Jede Läuferin und jeder Läufer, der sich ernsthaft vorbereitet, um seine eigenen Grenzen auszuloten und persönliche Bestzeiten aufzustellen, wird trainingstechnisch

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Neuer Reiter: Strecken

11. April 2014 Markus Laufgeschichten

Während sich die Beine diese Woche noch etwas vom Halbmarathon erholen dürfen gibt es mal wieder etwas ganz Neues auf

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

10.04.
Lesung im Pfarrheim Maria Himmelskron
Heusenstamm

07.05.
Lesung in Bücher bei Frau Schmitt
Dietzenbach

18.05.
Steinberger Volkslauf
10 km Dietzenbach

25.05.
Tag der Literatur
Radtour-Lesung mit dem ADFC zu den Schauplätzen der Krimis

 

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Neueste Beiträge

  • Sonne satt beim Seligenstädter Wasserlauf
  • Lolly-Cup in Saulheim
  • Laufende Morde und rollende Räder: Die Krimi-Radtour am Tag der Literatur
  • 89 Seconds to Midnight – Gastbeitrag von Cullen Kuntz
  • Crime & Wine 2.0 und Krimi trifft Espresso

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