KW37 (09.09.-15.09.2019): 103 Laufkilometer in 7 Einheiten (DLreg: 16; easy: 42; steady: 12; threshold: 30; intervall: 1,8; STL/Sprint: 1,2). Zusätzlich

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl
KW37 (09.09.-15.09.2019): 103 Laufkilometer in 7 Einheiten (DLreg: 16; easy: 42; steady: 12; threshold: 30; intervall: 1,8; STL/Sprint: 1,2). Zusätzlich
Dann schließlich lichtete sich das Blätterdach und der Schotterweg mündete in eine kleine Straße. Endlich Asphalt! Das ist meine Lieblingsstelle
Die letzten Tage war ich recht aufgeregt. Aufgeregter als sonst bei Volksläufen. Normalerweise kann ja auch nicht viel passieren, ich
Ich weiß nicht, ob ihr es schon gemerkt habt, aber der September ist bereits zur Hälfte rum. Meine Morgenrunde muss
Der Hugenottenlauf – und damit Neu-Isenburg – ist für mich mit vielen Erinnerungen verbunden. An Ort und Stelle lief ich
Auch wenn der Marathon erst eine Woche her ist – man kann ja nicht durchgängig nichts tun. Und obwohl der
Während sich die Beine diese Woche noch etwas vom Halbmarathon erholen dürfen gibt es mal wieder etwas ganz Neues auf