Was ein Wochenende! Erst auf die Platte in Wiesbaden, dann noch ein sonniger Traillauf im Rheingau. Da hieß es, die Komfortzone zu verlassen.
Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl
Was ein Wochenende! Erst auf die Platte in Wiesbaden, dann noch ein sonniger Traillauf im Rheingau. Da hieß es, die Komfortzone zu verlassen.
Krämpfe – mancher leidet mehr, andere weniger darunter. Aber wenn, dann wird es schmerzhaft. Sehr schmerzhaft. Normalerweise dauert das Leiden