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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Planung

Tapering – die Spannung steigt

23. Oktober 2016 Markus Training 4 Kommentare

Vor vier Wochen noch war ich nicht sonderlich überzeugt von meiner Form. Kontinuierliches Training, aber ohne das gute Gefühl. Also

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Reicht es für sub70?

2. März 2016 Markus Laufgeschichten 6 Kommentare

Reicht es für sub70? Reicht es für meinen Läufertraum, den Halbmarathon in weniger als 70 Minuten zu schaffen? Das wäre

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04/24 Kommen – Rennen – Heim gehen

4. Dezember 2014 Markus Adventskalender

Ich bezeichne mich als Läufer, was mache ich also (für einen Sport)? Im Sinne der Bipedie bewege ich mich auf

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.02.
Taunus-Cup
OL Frankfurt

01.03.
Hessenmeisterschaft
OL Tauberbischofsheim

07.03.
Auf die Platte
9,2 km Wiesbaden

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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