Zum Inhalt springen

Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

  • Aktuelles
  • Gelaufenes
    • Wettkämpfe
    • Erfolge
    • Bucket List
    • Marathons
  • Trainiertes
  • Helfendes
    • Coaching – dein individueller Trainingsplan
  • Visuelles
    • Fotos
    • Videos
  • Geschriebenes
  • Impressum
  • Datenschutz
Laufen hilft!

Schlagwort: Planung

Ungeplant umgeplant

14. Oktober 2021 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

„Auf den Körper hören“ nennen es manche. „Die Saison abbrechen“ andere. Fakt ist: den ursprünglich geplanten Vulkantrail werde ich nicht

Weiterlesen
Bei der ersten Route meiner Taunus Virtual Trail Challenge ging es über Altkönig und Feldberg

Die Taunus Virtual Trail Challenge

8. Mai 2020 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Ja, mir fehlen die Wettkämpfe. Und ja, es gibt derzeit Wichtigeres – wobei ich mir da bei den aktuellen Entwicklungen

Weiterlesen

Neues Jahr, neue Ziele

30. Dezember 2019 Markus Wettkämpfe

2019 ist gelaufen. Wortwörtlich. Es war ein abwechslungsreiches und spannendes Jahr, das verging wie im Fluge. Nach der Saisonpause ist

Weiterlesen

Saisonrückblick 2019

5. November 2019 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Was war das für eine Saison 2019? Wer nach dem drastischen Bericht des diesjährigen Frankfurt Marathons einen enttäuschten Saisonrückblick erwartet,

Weiterlesen
Mach mal Pause! 6 Gründe für die Saisonpause. offseason

Mach mal Pause! 6 Gründe für die Saisonpause.

11. November 2018 Markus Training 8 Kommentare

Saisonpause! „Endlich“ kommt sie für die einen, „schrecklich“ finden sie die anderen. Ausruhen ist angesagt. Und ganz wichtig: kein Laufen.

Weiterlesen
Saisonplanung

Saisonplanung 2018 – das Leben ist ein Abenteuer

19. November 2017 Markus Laufgeschichten 4 Kommentare

„Abenteuer kann man doch nicht planen wie Ballett oder sowas. Die warten um die Ecke und – zack! – plötzlich

Weiterlesen

Frankfurt Marathon 2017 – die heiße Phase beginnt

26. August 2017 Markus Training 6 Kommentare

Keine zehn Wochen mehr bis zum Frankfurt Marathon 2017. Der erste Block der Marathonvorbereitung ist bereits absolviert und die heiße

Weiterlesen
intermezzo

Saisonplanung: ein Bahn-Intermezzo

27. April 2017 Markus Training 3 Kommentare

Das Frühjahr war aus Sicht der Saisonplanung mit dem Berliner Halbmarathon abgeschlossen. Wegen Tapering davor und Erholung – verlängert durch

Weiterlesen
beVegt-Podcast

Im beVegt-Podcast

30. März 2017 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Heute, in der mittlerweile schon 58. Folge, werde ich im beVegt-Podcast von Katrin und Daniel interviewt. Es geht ums Marathonlaufen

Weiterlesen
Trainingsplan

DIY: wie man einen Trainingsplan selbst erstellt

5. Februar 2017 Markus Laufgeschichten 4 Kommentare

Das Großartige an unserem Sport ist, dass sich durch Fleiß und akribische Planung einiges erreichen lässt. Jemand mit der richtigen

Weiterlesen

Neue Ziele: die Saison 2017

18. November 2016 Markus Training 12 Kommentare

Es ist kalt draußen. Es ist nass draußen. Und es ist dunkel. Kalt, nass und dunkel. Kurz gesagt: garstig. Und

Weiterlesen

Tapering – die Spannung steigt

23. Oktober 2016 Markus Training 4 Kommentare

Vor vier Wochen noch war ich nicht sonderlich überzeugt von meiner Form. Kontinuierliches Training, aber ohne das gute Gefühl. Also

Weiterlesen

Beitrags-Navigation

1 2 Nächste Beiträge»

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Neueste Beiträge

  • Weinberg-OL in Wörrstadt
  • Wie es weiter geht
  • Die tägliche Dosis Abenteuer
  • Hannover Marathon 2022
  • Bienwald Halbmarathon in Kandel
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie

Die nächsten Wettkämpfe

22.05.
Weinberg OL
Wörrstadt

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.
 

Lade Kommentare …