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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: running

05/24 Die Spielzeugecke

5. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Wer viel läuft, ist laufend unterwegs. Die Anzahl der zu laufenden Runden ist aufgrund geographischer Begebenheiten begrenzt. Der gemeine Läufer

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04/24 Geheimtipp: Die Bouillon

4. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Passend zum gestrigen Erfahrungsbericht des Jungfrau-Marathons habe ich heute den absoluten Geheimtipp gegen Krämpfe beim Marathon bzw. auf Langstrecken im

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03/24 Meine Lieblingswettkämpfe: Der Jungfrau-Marathon

3. Dezember 2013 Markus Adventskalender, Wettkämpfe 4 Kommentare

Es ist einfach eine schöne und gute Erinnerung: Der Jungfrau-Marathon 2012. Alles passte. Perfektes Wetter, somit eine Bombenaussicht, meine Zielzeit

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02/24 Gegenseitiger Respekt

2. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Manchmal sind wir Läufer eine große Familie, manchmal fliegen aber auch die Fetzen. Ich finde nicht, dass wir uns alle

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01/24 Der Reh-Indikator

1. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Weihnachten ist die Zeit des Friedens, der Stille. Deshalb auch der Traum der weißen Weihnacht. Schnee dämpft alles, beruhigt. Nimmt

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Eine tolle Laufwoche mit Reh-Erlebnis

23. November 2013 Markus Laufgeschichten

Der November ist grau, der November ist kalt, und vor allem ist der November nass. Häufig kommt noch Nebel dazu.

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Saisonrückblick 2013

30. Oktober 2013 Markus Laufgeschichten

2013 war das Jahr des Umbruchs. Das erste Jahr als mein eigener Trainer, der Einstieg ins Berufsleben. Ich wollte alles

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Frankfurt Marathon – viel Qual

27. Oktober 2013 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Es heißt ja immer, dass bei einem Marathon alles passieren kann. Darauf hatte ich mich eingestellt, allerdings erst für jenseits

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Umwege

28. August 2013 Markus Laufgeschichten

Ich wollt‘ geschwind -Trotz all dem Wind- Dort hinten durch die Steppe laufen – Doch dabei ging dann, eiderdaus, Plötzlich

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Heiß.

20. Juni 2013 Markus Wettkämpfe

Aufgrund der Hitze und des Verkehrs entschloss ich mich kurzfristig, mir den Anreisestress nach Darmstadt zu ersparen. Der Stadtlauf musste

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Streckenrekord beim Wartturmlauf

9. Juni 2013 Markus Wettkämpfe

Um den Wartturm lautete die ungefähre Streckenbeschreibung für den 10km-Lauf in Schaafheim am heutigen Sonntag. Nicht erwähnt wurden dabei die

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Das Volksfest der Läufer

4. Mai 2013 Markus Wettkämpfe

Dieses Jahr wollte ich mir diesen Lauf nicht entgehen lassen, den Lauf über den von allen schon Wochen vorher gesprochen,

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Seitennummerierung der Beiträge

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.02.
Taunus-Cup
OL Frankfurt

01.03.
Hessenmeisterschaft
OL Tauberbischofsheim

07.03.
Auf die Platte
9,2 km Wiesbaden

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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