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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Schlagwort: Stadion

Frankfurt Spiridon Halbmarathon 2019 - ein windiger Auftakt zum neuen Mainlaufcup

Spiridon Halbmarathon – ein Tag zu früh

10. März 2019 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Sport frei für die Mainlaufcup-Saisoneröffnung beim Spiridon Halbmarathon Anfang März. Das Wetter hätte besser sein können.

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Teamwork makes the dreamwork

Teamwork makes the dreamwork

4. Februar 2018 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Bei einem 10-km-Lauf ist nach den ersten sechs Kilometern schon viel entschieden. Man weiß schon, wie die Tagesform ist, wie

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Keine ausgleichende Gerechtigkeit in Jügesheim

5. November 2017 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Was war das bitter am vergangenen Sonntag. Beim Frankfurt Marathon, der so perfekt begann, wurde ich früh durch einen Sturz

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intermezzo

Saisonplanung: ein Bahn-Intermezzo

27. April 2017 Markus Training 3 Kommentare

Das Frühjahr war aus Sicht der Saisonplanung mit dem Berliner Halbmarathon abgeschlossen. Wegen Tapering davor und Erholung – verlängert durch

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Halbmarathon Frankfurt 2017

Ein Wochenende voll Halbmarathon

12. März 2017 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Als die sportliche Standortbestimmung im Frühjahr wird er bezeichnet, der Frankfurter Halbmarathon. Unser Halbmarathon, denn der Frankfurter ist der einzige

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

10.04.
Lesung im Pfarrheim Maria Himmelskron
Heusenstamm

07.05.
Lesung in Bücher bei Frau Schmitt
Dietzenbach

18.05.
Steinberger Volkslauf
10 km Dietzenbach

25.05.
Tag der Literatur
Radtour-Lesung mit dem ADFC zu den Schauplätzen der Krimis

 

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Neueste Beiträge

  • Sonne satt beim Seligenstädter Wasserlauf
  • Lolly-Cup in Saulheim
  • Laufende Morde und rollende Räder: Die Krimi-Radtour am Tag der Literatur
  • 89 Seconds to Midnight – Gastbeitrag von Cullen Kuntz
  • Crime & Wine 2.0 und Krimi trifft Espresso

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