Training Archive - Seite 15 von 15

23/24 Wenn gar nichts geht

Es gibt Tage, da wäre man – nicht nur trainingstechnisch gesehen – besser im Bett geblieben. Das Tückische: bis zum

Es gibt nichts Besseres! Selbst fliegen kann nicht schöner sein. Laufen! So frei, so leicht, so schnell, so toll! Ein

Der Marathon ist die Königsdisziplin der Leichtathletik. Kein Event ist größer, nirgends die Begeisterung größer. Schon in der Woche davor

Hallentraining? Für Läufer? Gibt’s das? Klar gibt es das! Und wie! Nämlich sogar auf zweierlei verschiedene Art und Weise: Zum

Ergonomisch laufen, das hört sich doch gut an, findet ihr nicht? Wie beim Auto: mit wenig Sprit schnell und weit

Heute ist es wieder soweit. Heute ist der sechste Dezember, da kommt zu uns der Nikolaus. Aber mal ganz ehrlich:

2013 war das Jahr des Umbruchs. Das erste Jahr als mein eigener Trainer, der Einstieg ins Berufsleben. Ich wollte alles

Kartoffeln sind mein Lieblingsgemüse, weshalb mir der Name der Bieberer Volkslaufveranstaltung gut gefiel. Im letzten Jahr war ich schon über

Vor dem Kurztrainingslager in Braunlage, was morgen beginnt, galt es heute noch einmal einen guten DL2 zu absolvieren – nicht

Mittwochs ist bei mir DL2-Tag. Zwar nicht richtig schnell, aber flott allemal. Was also tun, bei Witterungsbedingungen wie jetzt, mit

Hunde und Läufer gehören meiner Meinung nach nicht zusammen. Sie stellen eher natürliche Feinde dar. Das lässt sich wohl damit

Ich habe mir das mal durch den Kopf gehen lassen. Es gibt ja einige Laufserien, die als „Winterlaufserien“ bezeichnet werden.