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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Veste Otzberg

Wanderung um die Veste Otzberg

Veste Otzberg

15. November 2020 Markus Laufgeschichten

Blicke weitund Blicke fernmit meiner Frauso hab ich‘s gern. Zuhaus‘ nicht fernund doch nicht nah,sodass ich neueWege sah. Frischer Windund

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Schroedingers Kasten

Mein neuer Laufkrimi

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Mein Buch rund ums Laufen

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