Zum Inhalt springen

Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

  • Aktuelles
  • Gelaufenes
    • Wettkämpfe
    • Erfolge
    • Bucket List
    • Marathons
  • Trainiertes
  • Helfendes
    • Coaching – dein individueller Trainingsplan
  • Visuelles
    • Fotos
    • Videos
  • Geschriebenes
  • Impressum
  • Datenschutz
Laufen hilft!

Schlagwort: Wintercross

Jahresfinale in Goldbach

8. Dezember 2013 Markus Wettkämpfe

Und was für eines! Ein Finale, das sich nicht lumpen ließ. Zwar war der Seriensieger nicht am Start, ließ sich

Weiterlesen

Mit Verstärkung zum Tagessieg

1. Dezember 2013 Markus Wettkämpfe

Heute hatte ich Verstärkung in Goldbach, denn bei der Edelweißkapelle waren nicht nur fünf Spiridonis mehr am Start als sonst,

Weiterlesen

Wieder dieser Lienhard

24. November 2013 Markus Wettkämpfe

Runde vier in Goldbach. Diesmal wieder im Normalzustand, also mit den üblichen Trainingskilometern der vergangenen Woche in den Beinen. Irgendwann

Weiterlesen

Der Mut zur Ruhe

17. November 2013 Markus Uncategorized

Endlich wieder Laufen! Die Saisonpause ist auch dieses Jahr geschafft, jetzt geht es endlich wieder los. Doch dieses Jahr war

Weiterlesen

Abgeräumt

20. Januar 2013 Markus Wettkämpfe

Heute die Abschlussveranstaltung der Goldbacher Winterlaufserie. Ein letztes Mal früh raus und mit dem Auto gen Süden. Wohl aber nicht

Weiterlesen

Goldbach 2012/13

15. Januar 2013 Markus Laufgeschichten

Fotos von Thomas Guthmann, goldbach-fotos.de, Veranstalter

Weiterlesen

Tages- und Seriensieg in Goldbach

13. Januar 2013 Markus Wettkämpfe

Auf diesen letzten Wertungslauf der Goldbacher Winterlaufserie freute ich mich besonders. Zwar war mein Vorsprung in beiden Serienwertungen komfortabel, sodass

Weiterlesen

Neujahrslauf in Goldbach

6. Januar 2013 Markus Wettkämpfe

Ganz großspurig könnte ich behaupten, in diesem Jahr alle bestrittenen Läufe gewonnen zu haben. Nun ja, das Jahr ist ja

Weiterlesen

11/24 Meine Lieblingswettkämpfe: Goldbach

11. Dezember 2012 Markus Adventskalender

Warum macht man das eigentlich? Im Winter neun Mal am Sonntagmorgen früh aufzustehen, wenn es noch dunkel ist? Die Antwort

Weiterlesen

Grüße vom schnellsten Schneemann

9. Dezember 2012 Markus Wettkämpfe

Bei starkem Schneefall konnte ich heute in Goldbach eine ebenso starke Leistung zeigen und als erster „Schneemann“ die Winterpause der

Weiterlesen

Doppelstart

2. Dezember 2012 Markus Wettkämpfe

Heute, am ersten Advent, also ein Doppelstart. Warum? Zum einen wollte ich bei der Long-Distance-Wertung in Goldbach vorne mit dabei

Weiterlesen

Im Fernsehen (2)

27. November 2012 Markus Uncategorized

In der heutigen Zeit ist es nicht mehr nötig, einen Videorekorder zu programmieren. Bei den meisten TV-Sendern kann man sich

Weiterlesen

Seitennummerierung der Beiträge

«Vorherige Beiträge 1 2 3 Nächste Beiträge»
Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

10.04.
Lesung im Pfarrheim Maria Himmelskron
Heusenstamm

07.05.
Lesung in Bücher bei Frau Schmitt
Dietzenbach

18.05.
Steinberger Volkslauf
10 km Dietzenbach

25.05.
Tag der Literatur
Radtour-Lesung mit dem ADFC zu den Schauplätzen der Krimis

 

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Neueste Beiträge

  • Sonne satt beim Seligenstädter Wasserlauf
  • Lolly-Cup in Saulheim
  • Laufende Morde und rollende Räder: Die Krimi-Radtour am Tag der Literatur
  • 89 Seconds to Midnight – Gastbeitrag von Cullen Kuntz
  • Crime & Wine 2.0 und Krimi trifft Espresso

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org
WordPress-Theme: Tortuga von ThemeZee.