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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Arne Gabius

Marathon-Training-Canova

Das Marathon-Training von Meister Canova

25. März 2017 Markus Training 11 Kommentare

Den italienischen Trainer Renato Canova kennt jeder, der sich mit Marathonlaufen auseinander setzt. Es scheint, als habe er sämtliche Langstreckenweltstars

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Über die Frühjahrsmarathons nach Rio

9. April 2016 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Mir persönlich ist es lieber, wenn Marathonstarts nicht gar so früh sind. Nicht wegen des Rennens an sich, einen Marathon

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16/24 Warum Marathon?

16. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 2 Kommentare

Das große Rennen: die Vorbereitung Noch sechzehn Wochen, vierzehn – acht, der Zeitplan steht, ist längst gemacht, ich steh‘ früh

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06/24 Das etwas andere Geschenk

6. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten Kommentare deaktiviert für 06/24 Das etwas andere Geschenk

Ja, man könnte auch am 06. Dezember – Nikolaus – an Geschenke denken. Ich möchte von einem berichten, das es

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Von der dpa zitiert

23. Oktober 2015 Markus Uncategorized Kommentare deaktiviert für Von der dpa zitiert

– Offenbach Post, 23.10.2015

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Von den Besten lernen: Marathon-Interview mit Arne Gabius

9. Oktober 2015 Markus Training 8 Kommentare

Deutschland kann Marathon! Gabius der (neue) Star in Lauf-Deutschland. Arne Gabius ist der schnellste Arzt Deutschlands, wenn nicht sogar weltweit.

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

Instagram

  • Ein Besuch im neuen @nowalala_laufshop ist Pflicht 😀

Das Bild ist von meiner Sonntagsrunde „rund um Dietzenbach“, fotografiert von Thomas Guthmann.

#runhappy #laufladen #laufenverbindet #snow #longrun #shoes #sale #winter #winteriscoming

Svenja & Markus: Laufen hilft!

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