Die neuen laufen-hilft!-Shirts sind da! Damit drücken wir aus, dass uns laufen hilft, egal bei was, sei es Langeweile, Übergewicht, Motivationsproblemen.
Kategorie: Laufgeschichten
Dem Alltag entflohen: eine Nachtwanderung
Einfach mal aus dem Alltag ausbrechen. Die gewohnte Umgebung aus einem anderen Blickwinkel wahrnehmen. Sich mit einer anderen Geschwindigkeit bewegen.
Rückblick auf die Saison 2018
Mit dem Frankfurt Marathon endet mittlerweile schon traditionell meine Saison. In den nächsten drei Wochen ist Beine-Hochlegen angesagt: kein Laufen,
Noch vier Wochen
Am Sonntag waren wir zum Wochenabschluss mal wieder im Taunus. Die Sonne genießen, einmal abseits der gewohnten Pfade laufen, Rehe
Große Schritte in Richtung Marathon
Nur noch fünf Wochen. Während es Herbst geworden ist und sich der trockene und heiße Sommer verabschiedet hat, sind die
Grün, soweit das Auge reicht
Wir waren mal wieder weg. Einfach so, über das Wochenende. Während wir in der Woche zuvor zwei wunderschöne Tage im
Helsinki, Turku, Pori, Tampere – unser Finnland-Abenteuer
Ja, so schön ist Helsinki! Da stehen wir nun, am Beginn unserer Finnland-Reise, an einer Bushaltestelle und schauen wartend auf
Ein Kurzurlaub im Bayerwald (U.TLW, Teil 1)
An was denkt ihr, wenn ihr den Begriff Bayerwald hört? An die Grenzte zu Tschechien? Den Großen Arber? An Wandern,
Der lange Weg zum Dr.-Ing: Fragmente einer Doktorprüfung
Da stehe ich nun. Ein letztes Mal durchatmen. Allein beim Dastehen aber schlägt mein Herz so kräftig, dass die Krawatte
Nahrungsergänzung im Ausdauersport
Was hälst du von Nahrungsergänzung? Nimmst du Pillen, Pulver, Riegel, Shakes oder sonstige Zaubertränke – kurz Nahrungsergänzungsmittel – zu dir,
Rückblick zum Metro Marathon in Düsseldorf
Seriös kann man eigentlich nur zwei Marathons im Jahr vorbereiten und laufen. Sich dabei für eine Veranstaltung zu entscheiden, ist
Vorschau zum Düsseldorf Marathon
Jeder Marathon ist etwas Besonderes, das merkt man spätestens wieder in der Tapering-Phase. Nie sonst läuft man gezielt vor Rennen