An was denkt ihr, wenn ihr den Begriff Bayerwald hört? An die Grenzte zu Tschechien? Den Großen Arber? An Wandern,
10 km durch den Steinberger Dschungel
Heute gab es ein Festmahl! Seit dem Schlüpfen haben sie bestimmt mit großer Vorfreude darauf gewartet, dass endlich wieder Volkslauf
Der lange Weg zum Dr.-Ing: Fragmente einer Doktorprüfung
Da stehe ich nun. Ein letztes Mal durchatmen. Allein beim Dastehen aber schlägt mein Herz so kräftig, dass die Krawatte
Ein Läuferfest beim Schwanheimer Pfingstlauf
Es ist Pfingsten. Am 50. Tag der Osterzeit feiern wir die Entsendung des Heiligen Geistes. Gleichzeitig feiern wir Läufer aber
Nahrungsergänzung im Ausdauersport
Was hälst du von Nahrungsergänzung? Nimmst du Pillen, Pulver, Riegel, Shakes oder sonstige Zaubertränke – kurz Nahrungsergänzungsmittel – zu dir,
Rückblick zum Metro Marathon in Düsseldorf
Seriös kann man eigentlich nur zwei Marathons im Jahr vorbereiten und laufen. Sich dabei für eine Veranstaltung zu entscheiden, ist
Ein unaufgeregter Düsseldorf Marathon 2018
Nach dem letzten Frankfurt Marathon hatte ich mir relativ schnell den METRO Düsseldorf Marathon als meinen ersten richtigen Frühjahrsmarathon ausgesucht
Vorschau zum Düsseldorf Marathon
Jeder Marathon ist etwas Besonderes, das merkt man spätestens wieder in der Tapering-Phase. Nie sonst läuft man gezielt vor Rennen
Generalprobe über 10000 m
Wie war das noch gleich? Nur wenn die Generalprobe misslingt, klappt der richtige Auftritt so richtig? Ich hätte nichts dagegen,
Den Frühling für den Laufeinstieg nutzen
Der Sportuhrenguru hat zu einer Blogparade aufgerufen und fragt, „was also tun, um fit und gesund in den Frühling zu
Sonniger Seligenstädter Wasserlauf
Am Morgen des achten Aprils 2018 ist der Festplatz am Seligenstädter Mainufer wieder einmal dicht bevölkert. Trotz der frühen Stunde
Eine Treppe ist alles, was ich will!
Schon seit 2011 bin ich immer wieder in Schruns. Daran ist Svenja „Schuld“, denn zum Skifahren ist der sympathische Ort