Kleine, schwarze Körner werden ins Müsli oder in den Smoothie geworfen und zu Pudding verquollen. Die ganz extremen behaupten sogar,
Der Frühling kommt zum Wasserlauf
Manchmal, wenn es zu bestimmten Wettkämpfen geht, merke ich, wie lange ich schon dabei bin. Wie lange ich schon Läufer
Das Osterei – zuschlagen erlaubt
Wo kommt es eigentlich her, das Osterei? Dass der Osterhase Eier legt, bunte noch dazu – ich zweifle! Nun, das
Auch andere Städte haben schöne Rennen
Im Nachhinein betrachtet denke ich, dass der Kopf für den Frankfurter Halbmarathon nicht hundertprozentig gepasst hat. Ich habe es nicht
Neue Ziele im Frühling – mit Trainingsplan
Wie schön ist doch der Frühling. So langsam erwacht der so traurig braune Wald wieder zum Leben, die Vögel singen
Epson SF-810 im Test
Bei der neuesten GPS-Uhr von Epson, der Epson SF-810, wurden im Marketing große Fehler gemacht, denn meiner Meinung nach ist
Vitamin C – einen Versuch wert?
Ein Mangel an Vitamin C wird mit den Frühsymptomen Müdigkeit, Unwohlsein und Depression, einhergehend mit weniger Lust zu physischen Aktivitäten,
Der Frankfurter Halbmarathon – vom Winde verweht
Warum tue ich mir das überhaupt an? Mich mit so viel Energie und Aufwand auf „nur“ einen Halbmarathon vorzubereiten wie
Statistik ist schön: das ultimative Marathon-Ranking
Statistik kann so mühsam sein. Wenn sich die Vielzahl an Daten wiedersprechen, wenn kein passendes Modell gefunden werden kann, wenn
Wenn Tilahun erzählt – Flüchtlingsintegration im Sport
Es ist DAS Thema aktuell. Immer und überall geht es um Flüchtlinge. Ganz abgesehen von den großen Fragen des Wie
Reicht es für sub70?
Reicht es für sub70? Reicht es für meinen Läufertraum, den Halbmarathon in weniger als 70 Minuten zu schaffen? Das wäre
HM Cross 2016 – ein Vereinsausflug in den Norden Hessens
Am heutigen Samstag machten wir uns auf in den hohen Norden, zu den hessischen Crosslaufmeisterschaften. Allein wäre ich nicht so