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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Anthologie

18/24 Meine Ode an die Buche

18. Dezember 2012 Markus Adventskalender Ein Kommentar

Bist du gerne an der Luft und du liebst den Waldesduft, verlässt also das Haus alsbald um zu laufen, dort

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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