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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Schlagwort: Europatreppe

Schruns, das ist unsere zweite Heimat

Schruns – Logbuch Elternzeit, Station 21

24. Juli 2023 Markus Laufgeschichten

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Alpen Trailrunning Montafon Treppe

Eine Treppe ist alles, was ich will!

31. März 2018 Markus Laufgeschichten

Schon seit 2011 bin ich immer wieder in Schruns. Daran ist Svenja „Schuld“, denn zum Skifahren ist der sympathische Ort

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Schroedingers Kasten

Mein neuer Laufkrimi

Schroedingers Kasten Buchcover

Mein Buch rund ums Laufen

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Die nächsten Wettkämpfe

15.10.
Mainuferlauf
10 km Offenbach

29.10.
PACE 2h59
42 km Frankfurt

4.11.
Weinberg-OL
Saulheim

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