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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Herbst

Der Herbst hielt Einzug beim Offenbacher Mainuferlauf

Herbst in Offenbach

14. Oktober 2024 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Der Herbst empfing uns Läuferinnen und Läufer am Offenbacher Mainufer zum diesjährigen 31. Offenbacher Mainuferlauf: Die Blätter waren bunt, die

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Orientierungslauf im Blättermeer um den Dietzenbacher Ebertsberg

Orientierungslauf im Blättermeer

15. November 2023 Markus Wettkämpfe

Ach, wie herrlich schön ist der Wald derzeit: überall die wunderbar bunten Blätter – auf dem Boden, in der Luft

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Auftakt zur Rodgauer Winterlaufserie 2023

Da ist er ja, der Winter: Rodgauer Winterlaufserie #1

5. November 2023 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Die Uhren wurden umgestellt, die Tage sind merklich kürzer, es windet und regnet – kurz, der Herbst geht in den

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Ungeplant umgeplant

14. Oktober 2021 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

„Auf den Körper hören“ nennen es manche. „Die Saison abbrechen“ andere. Fakt ist: den ursprünglich geplanten Vulkantrail werde ich nicht

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Auf halbem Weg in Richtung Herbst

18. Juli 2021 Markus Laufgeschichten

Teilweise fühlt es sich derzeit schon wie im Herbst an, obwohl es laut Kalender noch Hochsommer ist. Viel Regen (in

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Herbstsonne

Hätte, hätte, Fahrradkette!

7. November 2020 Markus Training Ein Kommentar

Tja, heute wäre eigentlich der erste Lauf der Jügesheimer Winterlaufserie gewesen. Über 10 km hätte ich die Form getestet, wie

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Wetter Regen

Ob Sonne, ob Regen – wir sind dagegen

5. März 2018 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Ja, so ist das mit dem Wetter (und eigentlich allem): man kann es nicht jedem Recht machen. Ob Sonne oder

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Frankfurt Marathon 2017 Flugphase

Lange Flugphase beim Frankfurt Marathon

31. Oktober 2017 Markus Wettkämpfe 12 Kommentare

Nach mehr als 12 Kilometern ist das Gewusel der Innenstadt geschafft. Das Feld hat sich entzerrt, die ständigen Richtungswechsel sind

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Neu-Isenburg

Hugenottenlauf in Neu-Isenburg: es ist Herbst

17. September 2017 Markus Wettkämpfe

Ich weiß nicht, ob ihr es schon gemerkt habt, aber der September ist bereits zur Hälfte rum. Meine Morgenrunde muss

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frühjahrsmarathon-header

Was man als Städtemarathon übernehmen könnte

13. April 2017 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Am vorletzten Wochenende waren wir zum Halbmarathon in Berlin, am letzten für den Marathon in Paris. Beide Strecken führten (auch)

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Wie man den Herbst einläutet

21. September 2016 Markus Laufgeschichten 3 Kommentare

So schnell ist er wieder vorbei, der Sommer, der recht spät aber mit Wucht kam. Jetzt ist es Herbst, ganz

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Das Weiß unserer Zeit

20. November 2014 Markus Laufgeschichten

Im Herbst sind die Bäume so schön bunt, mit Blättern in allen Farben von grün über gelb bis rot. Dann

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

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25.05.
Tag der Literatur
Radtour-Lesung mit dem ADFC zu den Schauplätzen der Krimis

04.06.
JP Morgan Corporate Challenge
5,6 km Frankfurt

 

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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