Im Endeffekt ist es immer eine Einstellungssache. Ob bei idealen oder widrigen Bedingungen, in Topform oder weit entfernt davon, gute
Schlagwort: laufen
Unser Heim-Wettkampf in Steinberg
Den Steinberger Volkslauf könnte man als unseren Heim-Wettkampf bezeichnen, sind Start und Ziel doch (Luftlinie) keine 900 m von uns
Trainings- und Wettkampfernährung: train low, Kohlenhydrate und mehr
Durch das Buch von Dr. Feil und die großartigen Erfolge von Arne Gabius und Jan Frodeno, die sich wohl in
Geleaked: die Fliege im Auge ist gewollt!
Jeder kennt es: ein gemütlicher Dauerlauf durch den Wald, am Fluss oder einfach am Feld entlang. Gedanken und Blicke schweifen,
Was die Ferse will, das kriegt sie: Laufstilanalyse in Frankfurt
Meine Ferse meldet sich schon seit 2013 immer mal wieder zu Wort. Erst die rechte, dann die linke, mittlerweile eher
Wie teuer ist eigentlich eine Laufausrüstung?
Habt ihr euch schon mal überlegt, wie viel Geld ihr für eure vollständige Laufausrüstung ausgegeben habt? Ich mich, bis vor
Schnelle Erinnerungen beim Pfungstädter Wiedersehen
Endlich bin ich mal wieder in Pfungstadt! Schon von weitem höre ich die altbekannte und einfach dazugehörende Stimme des Stadionsprechers,
Saisonplanung: ein Bahn-Intermezzo
Das Frühjahr war aus Sicht der Saisonplanung mit dem Berliner Halbmarathon abgeschlossen. Wegen Tapering davor und Erholung – verlängert durch
Ein Sprint daheim – Orientierungslauf in Heusenstamm
Stellt euch vor, ihr lauft ganz alleine durch wunderschöne skandinavische Wälder ohne einen Weg zu benutzen. Stellt euch vor, ihr
Was man als Städtemarathon übernehmen könnte
Am vorletzten Wochenende waren wir zum Halbmarathon in Berlin, am letzten für den Marathon in Paris. Beide Strecken führten (auch)
Paris, die Stadt der (Lauf)Liebe
Der Paris-Marathon ist mit 57.000 vorangemeldeten Läuferinnen und Läufern aktuell der größte Marathon in Europa und nach New York der
Willkommen zurück: Halbmarathon Berlin 2017
2016 war aus läuferischer Sicht kein gutes Jahr für mich. Im Frühjahr liefen die Wettkämpfe nicht rund, der Sommer war