Der Herbst empfing uns Läuferinnen und Läufer am Offenbacher Mainufer zum diesjährigen 31. Offenbacher Mainuferlauf: Die Blätter waren bunt, die

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl
Der Herbst empfing uns Läuferinnen und Läufer am Offenbacher Mainufer zum diesjährigen 31. Offenbacher Mainuferlauf: Die Blätter waren bunt, die
Man könnte den Mainuferlauf in Offenbach mit den Triathlon-Langdistanz-Weltmeisterschaften in Hawaii in Verbindung bringen, die stets in der Nacht vor
KW41 (07.10.-13.10.2019): 104 Laufkilometer in 7 Einheiten (DLreg: 8; easy: 69; steady: 3; threshold: 12; intervall: 10; STL/Sprint: 1,6). Zusätzlich
Auf diesen Moment hatte ich mich schon die ganze Woche gefreut: nach dem Aufwärmen durfte ich endlich die neuen Schuhe
Irgendwann kommt in jeder Marathonvorbereitung der Punkt, ab dem sich die Vorfreude wandelt. Sind es zu Beginn noch viele Wochen,
Schon zu Beginn meiner Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon habe ich zwei Wochen vor dem großen Tag einen schnellen Halbmarathon
Eigentlich hätte ich mir gerne, im Hinblick auf den Mainuferlauf in Offenbach, eine andere Frage gestellt. Nämlich die, ob nach
Während sich die Beine diese Woche noch etwas vom Halbmarathon erholen dürfen gibt es mal wieder etwas ganz Neues auf