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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Schlagwort: Norm

1500 m beim Abendsportfest in Pfungstadt

Danke Pfungstadt!

12. Juli 2018 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Ah Pfungstadt, schrieb ich einst, wie schön ist es, dich wiederzusehen! Gemeint ist natürlich der Sportplatz mit der schönen roten

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Über die Frühjahrsmarathons nach Rio

9. April 2016 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Mir persönlich ist es lieber, wenn Marathonstarts nicht gar so früh sind. Nicht wegen des Rennens an sich, einen Marathon

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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Königstein

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