Spiridon Archive - Seite 2 von 2

Reicht es für sub70?

Reicht es für sub70? Reicht es für meinen Läufertraum, den Halbmarathon in weniger als 70 Minuten zu schaffen? Das wäre

Es geht wieder los! Nach drei Wochen Pause wird ab heute wieder strukturiert trainiert. Das nächste große Ziel: der Frankfurter

Der längste Tag des Jahres – das ist klar – ist beim Ironman in Frankfurt. Der schönste Tag des Jahres

2h37’37 beim Frankfurt Marathon 2015 – achteinhalb Minuten schneller als im letzten Jahr. Auf der Mainzer Landstraße richtig gut gefühlt,

Wenn der Wunsch des guten Rutsches ins nächste Jahr falsch verstanden wird, enden wir bei einem sehr verschneiten Silvesterlauf. Das

Wieder ein Jahr um. Wenn man nur auf die Erfolge schaut, ein nicht ganz so erfolgreiches. Dafür mit Blick auf

Einmal im Jahr ist Marathon in Frankfurt, einmal im Jahr ist Ausnahmezustand. Einmal ist Fußball völlig nebensächlich, da sind nur

Während sich die Beine diese Woche noch etwas vom Halbmarathon erholen dürfen gibt es mal wieder etwas ganz Neues auf

Hallentraining? Für Läufer? Gibt’s das? Klar gibt es das! Und wie! Nämlich sogar auf zweierlei verschiedene Art und Weise: Zum