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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Treppe

Alpen Trailrunning Montafon Treppe

Eine Treppe ist alles, was ich will!

31. März 2018 Markus Laufgeschichten

Schon seit 2011 bin ich immer wieder in Schruns. Daran ist Svenja „Schuld“, denn zum Skifahren ist der sympathische Ort

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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