Ohne Fleiß kein Preis. Ein Sprichwort, dass vor allem im Ausdauersport gilt. Ist auch jemand noch so talentiert, er oder
Schlagwort: running
Die Kunst des Marathons: eine Analyse der Weltrekorde
Seid ihr schon einmal die zweite Hälfte eines Marathons schneller gelaufen als die erste? Oder noch anspruchsvoller: seid ihr eure
Road to Frankfurt, Trainingswoche 15/16
KW42 (14.10.-20.10.2019): 59 Laufkilometer in 5 Einheiten (DLreg: 6; easy: 36; steady: 0; threshold: 16; intervall: 0; STL/Sprint: 0,9). Zusätzlich
Road to Frankfurt, Trainingswoche 3/16
KW30 (22.-28.07.2019): 110 Laufkilometer in 9 Einheiten (DLreg: 25; easy: 64; steady: 0; threshold: 12,5; Intervalle: 8; STL/Sprint: 0,8). Zusätzlich
#breaking2, #2 – let me be part of it!
Eliud Kipchoge, marathon GOAT, will try again to break the two hour marathon mark in the Ineos159 challenge this fall in London. And I want to be part of it! #breaking2
Schrödingers Katze
In zwei Wochen ist der Hamburg Marathon bereits gelaufen. Dann wissen wir, wie das Rennen verlaufen ist, wie die Tagesform