KW42 (14.10.-20.10.2019): 59 Laufkilometer in 5 Einheiten (DLreg: 6; easy: 36; steady: 0; threshold: 16; intervall: 0; STL/Sprint: 0,9). Zusätzlich
Schlagwort: running
Road to Frankfurt, Trainingswoche 3/16
KW30 (22.-28.07.2019): 110 Laufkilometer in 9 Einheiten (DLreg: 25; easy: 64; steady: 0; threshold: 12,5; Intervalle: 8; STL/Sprint: 0,8). Zusätzlich
#breaking2, #2 – let me be part of it!
Eliud Kipchoge, marathon GOAT, will try again to break the two hour marathon mark in the Ineos159 challenge this fall in London. And I want to be part of it! #breaking2
Schrödingers Katze
In zwei Wochen ist der Hamburg Marathon bereits gelaufen. Dann wissen wir, wie das Rennen verlaufen ist, wie die Tagesform
Der 40. Wasserlauf in Seligenstadt
Wieder war es ein wunderbar sonniger Frühlingsmorgen, der uns beim Seligenstädter Wasserlauf empfing. Seligenstadt ist ja immer einen Ausflug wert
Aufbruchsstimmung im Frühling
„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ wusste schon Hermann Hesse. Mit dem Frühling beginnt das neue Jahr so richtig: die