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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Sonne

Bereit für einen Crosslauf? Die Geschichte des diesjährigen Suppenschüsselcross erzählt von Grenzen und Fleiß.

Von Grenzen und Fleiß

12. Januar 2020 Markus Wettkämpfe

Ohne Fleiß kein Preis. Ein Sprichwort, dass vor allem im Ausdauersport gilt. Ist auch jemand noch so talentiert, er oder

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Ein schnelles Wochenende unter anderem mit dem Mainuferlauf 2019

Was ein wunderbar schnelles Wochenende!

13. Oktober 2019 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Auf diesen Moment hatte ich mich schon die ganze Woche gefreut: nach dem Aufwärmen durfte ich endlich die neuen Schuhe

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Beine beim Zieleinlauf beim Steinberger Volkslauf

Steinberger Volkslauf: mit guten Beinen durch den heimischen Wald

27. Mai 2019 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Eigentlich hätte ich im Mai, nach dem Hamburg Marathon, mit einem kleinen Formtief gerechnet. Scheinbar war aber der Kurzurlaub in

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Auf die Platte - von Wiesbaden bis ins Rheingau

Auf die Platte: Vom Neroberg bis zum Niederwalddenkmal

25. Februar 2019 Markus Laufgeschichten, Wettkämpfe Ein Kommentar

Was ein Wochenende! Erst auf die Platte in Wiesbaden, dann noch ein sonniger Traillauf im Rheingau. Da hieß es, die Komfortzone zu verlassen.

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Seligenstädter Wasserlauf

Sonniger Seligenstädter Wasserlauf

8. April 2018 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Am Morgen des achten Aprils 2018 ist der Festplatz am Seligenstädter Mainufer wieder einmal dicht bevölkert. Trotz der frühen Stunde

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Wetter Regen

Ob Sonne, ob Regen – wir sind dagegen

5. März 2018 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Ja, so ist das mit dem Wetter (und eigentlich allem): man kann es nicht jedem Recht machen. Ob Sonne oder

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Mainuferlauf

Übermut beim Mainuferlauf in Offenbach

15. Oktober 2017 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Schon zu Beginn meiner Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon habe ich zwei Wochen vor dem großen Tag einen schnellen Halbmarathon

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Spaß

Das war klasse! 4 Typen von Spaß

31. August 2017 Markus Training 3 Kommentare

Laufen macht Spaß, mal mehr und mal weniger. Dabei ist Laufen eine der modernen Formen des Abenteuers. Beispiel Marathon: die

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Hausen

Der frühe Vogel läuft in Hausen

30. Juli 2017 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Ich hatte es bereits erwähnt – der Juli war für mich der Übergangsmonat von der (kurzen) Bahnsaison hin zum Marathontraining.

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Darmstadt

Wenn Darmstadt Jubiläum feiert

22. Juni 2017 Markus Wettkämpfe

Darmstadt, das ist die Stadt, in der ich studierte, in der ich viele Stunden verbrachte – mal fröhlich, mal wissbegierig,

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Frühlingssonne

Wenn die Frühlingssonne die Form beflügelt

21. März 2017 Markus Training 2 Kommentare

Wenn die Frühlingssonne scheint, die Vöglein zwitschern und sich die ersten Knospen bilden – dann ist es meine Lieblingsjahreszeit. Auch

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Alpenblicke

18. August 2016 Markus Laufgeschichten 5 Kommentare

Eine Dia-Show mit den schönsten Panoramaaufnahmen. Alpenblicke pur. Zurücklehnen und genießen!  

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

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