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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Als Reporter geschont

30. März 2014 Markus Bericht

IMG_0599Heute gab’s eine große Gaudi in Wächtersbach, den No Mercy Run. Ich selbst schonte mich für Freiburg kommenden Sonntag und war als Berichterstatter (LaufReport) und Motivator (für Svenja, die sich gut schlug) dabei. Und hatte Spaß dabei. Bin ich nächstes Jahr selbst am Start?

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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