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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Kategorie: Wettkämpfe

Orientierungslauf am Schneckenberg in Offenbach

Orientierungslauf am Schneckenberg

31. Mai 2024 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Im Ziel klaube ich mir zuallererst eine Raupe von der Hose. Dann ziehe ich mir einen Stachel aus dem linken

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Siegerehrung nach dem Heimrennen

Hessische Meisterschaften beim Heimrennen

27. Mai 2024 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Es ist etwas ganz Besonderes, wenn die hessischen Meisterschaften beim Heimrennen im eigenen Ort stattfinden. Vielleicht sogar eine einmalige Gelegenheit.

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Der Wasserlauf in Seligenstadt 2024

Ein ins Wasser gefallener Wasserlauf

8. April 2024 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Beim Seligenstädter Wasserlauf lief ich zum allerersten Mal 25 km im Wettkampf. 2006 muss das gewesen sein, nachdem ich mir

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Der Orientierungslauf hielt beim 4-Löwen-Cup Einzug ins beschauliche Wertheim, wo sich Tauber und Main vereinen.

Orientierungslauf in Wertheim

3. März 2024 Markus Wettkämpfe

Es ist gerade einmal sechs Jahre her, da führte mich mein täglicher Arbeitsweg über die A3 bis nach Wiebelbach, von

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Wenn es Zeit für den Frühling ist, ist es nur logisch, dass beim Winterlauf zum Serienfinale gerufen wird

Serienfinale in Rodgau-Jügesheim

4. Februar 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Drei Monate ist es her, dass in Jügesheim am ersten Novembersamstag der Auftakt-Startschuss der diesjährigen Winterlaufserie fiel. Jetzt, am 3.

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Der Suppenschüsselcross ist unübertroffenbach

Unübertroffenbach: Crosslauf in der Suppenschüssel

14. Januar 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Im letzten Pro & Kontra habe ich beschrieben, was einen guten Crosslauf ausmacht: die gute Mischung verschiedener Untergründe, giftiger Anstiege, spitzer Richtungswechsel

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Jahresrückblick auf das Jahr 2024

Jahresauftakt über 10 km in Jügesheim

6. Januar 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Jahresauftakt 2024. Neues Jahr, gleiches Ich. Denn warum etwas anders machen, wenn man glücklich ist? Das Laufen wird auch im

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Mit Schrödingers Kasten bei der Winterlaufserie in Jügesheim

Schrödingers Kasten in Jügesheim

3. Dezember 2023 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Wir befinden uns im Jahre 2023 n. Chr. Ganz Deutschland ist vom Schneefall besetzt… Ganz Deutschland? Nein! Ein von unbeugsamen

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Orientierungslauf im Blättermeer um den Dietzenbacher Ebertsberg

Orientierungslauf im Blättermeer

15. November 2023 Markus Wettkämpfe

Ach, wie herrlich schön ist der Wald derzeit: überall die wunderbar bunten Blätter – auf dem Boden, in der Luft

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Auftakt zur Rodgauer Winterlaufserie 2023

Da ist er ja, der Winter: Rodgauer Winterlaufserie #1

5. November 2023 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Die Uhren wurden umgestellt, die Tage sind merklich kürzer, es windet und regnet – kurz, der Herbst geht in den

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Der 40. Mainova Frankfurt Marathon 2023

40. Mainova Frankfurt Marathon

30. Oktober 2023 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Der Mainova Frankfurt Marathon, das sind Emotionen auf und an der Strecke, das sind 2.500 ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, das

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Mainuferlauf Offenbach 2023, die 30. Auflage des Klassikers

Papa-Bestzeit beim Mainuferlauf in Offenbach

15. Oktober 2023 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Man könnte den Mainuferlauf in Offenbach mit den Triathlon-Langdistanz-Weltmeisterschaften in Hawaii in Verbindung bringen, die stets in der Nacht vor

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

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Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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