Fährt man mit dem Auto nach Österreich, dort über den Fernpass oder auf der A12 bis nach Imst und folgt
Der Rheingauer Klostersteig
Nassgeschwitzt am frühen Sonntagmorgen. Es ist gerade einmal zehn vor acht Uhr und die ersten 350 Höhenmeter sind bereits absolviert.
Eine Fastest Known Time (FKT) als Alternative?
Manch einer hat schon wieder Hoffnung. Derzeit gehen zumindest Gerüchte um, dass der Hamburg Marathon – seines Zeichens am 13.
Erholung: die vergessene Trainingseinheit
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Arbeit wird stets als wichtiger gesehen als Erholung. Da macht es keinen Unterschied, ob wir
Teil 2 der TVTC im Osttaunus
Letzte Woche hatte ich von meinem Ausflug in den Taunus erzählt. Gelockt durch die Taunus Virtual Trail Challenge (TVTC) ging
Die Taunus Virtual Trail Challenge
Ja, mir fehlen die Wettkämpfe. Und ja, es gibt derzeit Wichtigeres – wobei ich mir da bei den aktuellen Entwicklungen
Probiotika und Präbiotika – Gesundheit für unseren Darm
Unser Darm ist ein komplexes Superorgan: die Wissenschaft hat in den vergangen Jahren herausgefunden, dass unser Darm weitaus mehr ist,
5 km Tempo-Test. Ein virtuelles Rennen.
Vor ein paar Wochen hatte ich es ja schon einmal versucht: ein virtueller Wettkampf bei der Anti-Corona-Running-League über die 10
Sieben Lehren aus der Corona-Zeit
Dass plötzlich alles anders war habe ich bereits bei meinem ersten virtuellen Wettkampfbericht angeschnitten. Durch COVID-19, das Coronavirus SARS-CoV-2, leben
Aaron Bienenfeld im Interview: von den besten Lernen
Als ich Aaron Bienenfeld im Sommer 2017 für LaufReport portraitierte, hätte ich gedacht, er wäre in seiner läuferischen Entwicklung schon
Die Anti Corona Running League
Und plötzlich war alles anders. Auch ich habe mich am Anfang völlig verschätzt, die Situation weltweit viel weniger dramatisch eingestuft.
Wenn ein 3-h-Läufer wie Kenenisa Bekele trainieren würde
Auf Sweat Elite werden immer wieder die Trainingsprogramme der Weltspitze vorgestellt, so kürzlich auch das Programm, das Kenenisa Bekele vor