Perfekt zum Laufen. Natürlich wurde auch heute wieder gerannt, beim heimischen Frankfurter Halbmarathon. Nachdem wir gestern beim Aufbau geholfen hatten,
Training ist Kunst
Ich war gestern laufen. Soweit nicht ungewöhnlich. Aber im stetigen Rhythmus meiner Schritte ist mir eine Analogie aufgegangen: Lauftraining ist
Allein gegen die Uhr
Heute ging es nach Groß-Gerau, um auf der bestenlistenfähigen Strecke meine 10-km-Bestzeit zu verbessern. Aufgrund der Ergebnisse der letzten Jahre
Cross ist IMMER hart
Heute war es endlich soweit, die hessischen Crosslaufmeisterschaften standen an. Schon den ganzen Winter über hatte ich mich auf diesen
Neuer Bericht
Zum zweiten Mal war ich für LaufReport unterwegs, dieses Mal in Mörfelden. Schaut doch mal kritisch rein! Selbst gelaufen bin
Laufen bei Nacht
So lautet das Thema zu diesem, wieder von Thomas Guthmann wunderbar umgesetzten, Bild. Mit Stirnlampe und „Rücklicht“ ging es einmal
Ich liebe das Laufen
Wirklich, jetzt schon? Ja doch: der kitschigste Tag des Jahres steht an. Morgen in einer Woche ist Valentinstag. Die meisten
2. in (C)Rossdorf
Heute stand sie an, die Generalprobe für die hessischen Crosslaufmeisterschaften am 23.02. in Wolfskehlen. Ich hatte mir den Zahlwaldcross in
Laufen ist kein Einzelsport
Es stimmt zwar, dass auch bei der Staffel jeder für sich läuft, aber im Vordergrund steht eben das Mannschaftsergebnis. Und
Ein letztes Mal Goldbach
7:05 Uhr am Sonntagmorgen. Der Wecker klingelt. Zum achten und letzten Mal rufen die Goldbacher Berge. Zum letzten Mal in
Endlich Wintercross pur
Gestern war der Name der Goldbacher Winterlaufserie Programm. Endlich hatte es einige Tage geregnet und war der Boden richtig schlammig,
¡Hola a todo el mundo!
Hola! Wir sind zurück! Zurück aus dem schönen Spanien. Eine ganze Woche durften wir bei Erhard und Mercedes zu Gast