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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Brille

Was eine gute Sonnenbrille ausmacht

Was eine gute Sonnenbrille ausmacht

6. Juni 2022 Markus Test

Für diesen Blogpost habe ich die Sonnenbrille SP0018, die Aeroready Laufkappe und die Colorblock Jogginghose zur Verfügung gestellt bekommen. Zur Adidas-Kleidung geht es

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Kühe-Fliege

Geleaked: die Fliege im Auge ist gewollt!

18. Mai 2017 Markus Laufgeschichten

Jeder kennt es: ein gemütlicher Dauerlauf durch den Wald, am Fluss oder einfach am Feld entlang. Gedanken und Blicke schweifen,

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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08.10.
Hessische Meisterschaften im Orientierungslauf Lang
Königstein

09.10.
Hessische Meisterschaften im Orientierungslauf Sprint
Königstein

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