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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Schlagwort: Bus

HM Cross 2016 – ein Vereinsausflug in den Norden Hessens

27. Februar 2016 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Am heutigen Samstag machten wir uns auf in den hohen Norden, zu den hessischen Crosslaufmeisterschaften. Allein wäre ich nicht so

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

25.05.
Tag der Literatur
Radtour-Lesung mit dem ADFC zu den Schauplätzen der Krimis

04.06.
JP Morgan Corporate Challenge
5,6 km Frankfurt

 

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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