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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Familie

Mit Wildermieming wurden wir leider nicht so richtig warm

Wildermieming – Logbuch Elternzeit, Station 20

21. Juli 2023 Markus Laufgeschichten

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Strandurlaub in Sérignan Plage

Sérignan – Logbuch Elternzeit, Station 7

24. Mai 2023 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Canet-en-Roussillon: unsere erste Station am Mittelmeer

Canet-en-Roussillon – Logbuch Elternzeit, Station 6

16. Mai 2023 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Massegros Causses Gorges und Gorges du Tarn

Massegros Causses Gorges und Les Gorges Du Tarn – Logbuch Elternzeit, Station 5

13. Mai 2023 Markus Laufgeschichten

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Digoin, wo sich die Kanäle treffen

Digoin – Logbuch Elternzeit, Station 3

7. Mai 2023 Markus Laufgeschichten 3 Kommentare

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Station zwei unserer Elternzeit-Tour war Besancon

Besançon – Logbuch Elternzeit, Station 2

5. Mai 2023 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Willkommen im Elsaß, willkommen in Colmar!

Colmar – Logbuch Elternzeit, Station 1

3. Mai 2023 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Abfahrt zur großen Reise aus Dietzenbach

Logbuch Elternzeit – Abfahrt in Dietzenbach

1. Mai 2023 Markus Laufgeschichten

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Vater und Sohn in der Elternzeit

Logbuch Elternzeit

7. April 2023 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Für Svenja und mich stand schon immer fest, dass, falls es uns vergönnt sein sollte, Kinder zu bekommen, wir ihnen

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Paradoxon

Laufen ist effektiv. Das Zeit-Paradoxon.

4. Januar 2018 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Wer wenig Zeit für Sport hat, dem sei das Laufen empfohlen. In keiner anderen Sportart kann man so effektiv trainieren.

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Von den Besten lernen: Marathon-Interview mit Tinka Uphoff

9. September 2015 Markus Laufgeschichten, Training Ein Kommentar

Einen Doktortitel als Juristin und gleichzeitig deutsche Spitze im Langstreckenlauf: Tinka Uphoff (Spiridon Frankfurt) ist sowohl im Beruf als auch

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02/24 Gegenseitiger Respekt

2. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Manchmal sind wir Läufer eine große Familie, manchmal fliegen aber auch die Fetzen. Ich finde nicht, dass wir uns alle

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

10.04.
Lesung im Pfarrheim Maria Himmelskron
Heusenstamm

07.05.
Lesung in Bücher bei Frau Schmitt
Dietzenbach

18.05.
Steinberger Volkslauf
10 km Dietzenbach

25.05.
Tag der Literatur
Radtour-Lesung mit dem ADFC zu den Schauplätzen der Krimis

 

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Neueste Beiträge

  • Sonne satt beim Seligenstädter Wasserlauf
  • Lolly-Cup in Saulheim
  • Laufende Morde und rollende Räder: Die Krimi-Radtour am Tag der Literatur
  • 89 Seconds to Midnight – Gastbeitrag von Cullen Kuntz
  • Crime & Wine 2.0 und Krimi trifft Espresso

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