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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Ferse

laufstilanalyse

Was die Ferse will, das kriegt sie: Laufstilanalyse in Frankfurt

13. Mai 2017 Markus Laufgeschichten 8 Kommentare

Meine Ferse meldet sich schon seit 2013 immer mal wieder zu Wort. Erst die rechte, dann die linke, mittlerweile eher

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Auf zum letzten Angriff in Richtung Frankfurt

30. September 2016 Markus Training Ein Kommentar

Zugegeben, nach dem Hugenottenlauf, der deutlich langsamer war als gewünscht, war ich ob meiner Form etwas geknickt. Zum Glück hat

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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