Noch bevor es, wie in diesem Post beabsichtigt, um mein Training der letzten vier Wochen geht, möchte ich den Beitrag
![Vorsatz für das neue Jahr](https://laufenhilft.de/wp-content/uploads/2017/01/laufen-hilft_header_Training_KW2-900x400.jpg)
Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl
Noch bevor es, wie in diesem Post beabsichtigt, um mein Training der letzten vier Wochen geht, möchte ich den Beitrag
Mit dem Jahreswechsel wurde es Winter in Deutschland. Erst Schnee über Silvester, der Mitte der Woche wieder abtaute, dann kam
Die Jügesheimer Winterlaufserie ist wie ein Heimrennen für mich. Nirgends kenne ich die Wege besser, über die Jahre lief ich
Wie in den letzten Jahren will ich die Saisonpause, die bald endlich geschafft ist und die Vorbereitung auf eine neue
Ich erinnere mich noch vage an Ostermontage, an denen wir als Buben mit unserer Mutter durchs Sommerfeld bis zum Wegkreuz
Die Form ist zurück! Und wie: So schnell wie gestern in Jügesheim war ich seit 2012 nicht mehr. Und selbst
Die Jügesheimer Winterlaufserie will ich in diesem Jahr zum Überprüfen der aktuellen Form nutzen. Das bietet sich an, weil die
Es gibt Leute, die behaupten, eine Woche nach einem Marathon könne man noch einen schnellen Zehner laufen. Ein Mythos, den
Während sich die Beine diese Woche noch etwas vom Halbmarathon erholen dürfen gibt es mal wieder etwas ganz Neues auf
Am heutigen Samstag startete ich auf der offiziell vermessenen 10km-Strecke in Jügesheim zum ersten Mal für meinen neuen Verein Spiridon
Bevor die Saisonpause endlich geschafft ist und die Vorbereitung auf eine neue Saison beginnt, will ich kurz auf die letzte