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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Schlagwort: Kraft

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8. November 2021 Markus Training 4 Kommentare

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Von den Besten lernen: Marathon-Interview mit Maja Neuenschwander

23. Februar 2016 Markus Laufgeschichten, Training Ein Kommentar

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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Hessische Meisterschaften im Orientierungslauf Lang
Königstein

09.10.
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