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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Manuel Ruhland

HM Cross 2017 ohne Glück

HM Cross 2017 – ein Tag ohne Glück

19. Februar 2017 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Die hessischen Crosslaufmeisterschaften fanden am 19.02.2017 im hessischen Ried in Trebur statt. Starke Konkurrenz sorgte für spannende Rennen. Im Langstreckenrennen

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Hitze pur beim Steinberger Volkslauf

22. Mai 2016 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Der Steinberger Volkslauf ist seit zwei Jahren zu meinem Heimrennen geworden: von uns aus ist es nur ca. ein Kilometer

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Ein Pfingstlauf in Schwanheim

15. Mai 2016 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Es gibt Läufe, da war ich gefühlt schon 100 Mal – und dann wiederum gibt es Läufe, die sind gleich

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LaufTreffer

18. März 2014 Markus Laufgeschichten

Erinnert ihr euch noch, als es kälter war und man beim Laufen lange Klamotten tragen musste? Sonne gab es auch

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Spiridon-Marathontraining

10. August 2013 Markus Laufgeschichten

So schön kann Marathontraining sein, so machen die langen Läufe richtig Spaß! Letzten Sonntag waren wir zu sechst: Manu, Thorsten,

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Das Volksfest der Läufer

4. Mai 2013 Markus Wettkämpfe

Dieses Jahr wollte ich mir diesen Lauf nicht entgehen lassen, den Lauf über den von allen schon Wochen vorher gesprochen,

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

25.10.
Marathon
42 km Frankfurt

7.11.
OLV Jahresabschluss
Sprint Dietzenbach

5.12.
Winterlaufserie
10 km Jügesheim

9.1.
Winterlaufserie
10 km Jügesheim

6.2.
Winterlaufserie
10 km Jügesheim

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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