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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Markus Heidl

Wer sich beim Orientierungslauf keinen Patzer erlaubt, hat schon halb gewonnen.

Patzer bei der Vereinsmeisterschaft

16. November 2025 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Im letzten Jahr habe ich das Schachspielen wieder für mich entdeckt. Mittlerweile kann man einfach per App gegen andere auf

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Die Laufbücher von Markus Heidl jetzt im Onlineshop

Laufen hilft! mit eigenem Onlineshop

24. Oktober 2025 Markus Allgemein Ein Kommentar

laufenhilft.de bekommt einen neuen Abschnitt: ab sofort – ihr seht es in der Kopfzeile – gibt es einen Onlineshop! Für den

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Auf dem Weg zum Stadtmeister in Dietzenbach

Ein letztes Mal Stadtmeister in Dietzenbach

29. September 2025 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Anders als in den letzten Jahren hatte der Dietzenbacher Stadtlauf heuer eine Sonderstellung in meinem Terminkalender. Im Grunde konnte man

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tecsis bei der JPMCC 2025

JPMCC – mein erster JP-Morgan-Lauf in Frankfurt

7. Juni 2025 Markus Wettkämpfe Schreibe einen Kommentar

An diesem Mittwoch wurden die Frankfurter Straßen wieder einmal von uns Laufenden eingenommen. Ende Oktober ist das aufgrund des Frankfurt Marathons für

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Chantal Buschung liest das Hörbuch von Schrödingers Kasten

Schrödingers Kasten jetzt als Hörbuch

22. Mai 2025 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Darf ich vorstellen? Chantal Buschung ist nunmehr nicht nur ambitionierte Langstreckenläuferin und Moderatorin von Sportveranstaltungen, sondern ab sofort auch Hörbuchsprecherin! Schrödingers Kasten gibt es

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Endspurt beim Heimrennen vor der Heinrich Mann Schule

Ein Zollstock beim Heimrennen

18. Mai 2025 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Es hätte passender kaum sein können: Als Preis für meinen dritten Platz in der Altersklasse gab es bei der Siegerehrung

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Beim Seligenstädter Wasserlauf schien 2025 die Sonne und der Wind war deutlich schwächer als befürchtet.

Sonne satt beim Seligenstädter Wasserlauf

7. April 2025 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Im Nachhinein ist man immer schlauer. Wahrscheinlich hätte ich anders planen müssen, nachdem feststand, dass ich in der Woche vor

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Crime & Wine und Krimi trifft Espresso in Eltville und Darmstadt

Crime & Wine 2.0 und Krimi trifft Espresso

13. März 2025 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Noch bevor es bei der Lesung „Krimi trifft Espresso“ richtig losging, war es schon richtig spannend, schließlich stellte sich die

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Warum ich schreibe

Warum ich schreibe

23. Februar 2025 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Mein aktuelles Buch startet mit dem totalen Chaos – und das nicht in der Stadt, wo großes Durcheinander mitunter normal

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Das Finale bei der Rodgauer Winterlaufserie wäre fast von der Hüfte torpediert worden.

Jügesheim mit Hüfte

3. Februar 2025 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Wenn ich ehrlich bin, weiß ich noch nicht, was mein nächstes läuferisches Ziel ist. Seit dem Wiedereinstieg im Herbst wollte

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Spiridon Frankfurt bei der Rodgauer Winterlaufserie im Januar 2025

Rodgauer Winterlaufserie zum Jahresstart

5. Januar 2025 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Im Grunde ist alles eine Sache der Erwartung. Auch beim Laufen. Oder vielleicht gerade dort am allermeisten. Im Unterbewusstsein fragt

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Jahresrückblick auf das Jahr 2024

Jahresrückblick 2024

28. Dezember 2024 Markus Laufgeschichten Schreibe einen Kommentar

Nach einem ganz besonderen Jahr 2023, in dem wir auf großer Elternzeitreise waren, war im Jahr 2024 wieder mehr Alltag angesagt

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.02.
Taunus-Cup
OL Frankfurt

01.03.
Hessenmeisterschaft
OL Tauberbischofsheim

07.03.
Auf die Platte
9,2 km Wiesbaden

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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