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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Mini-Internationales Koblenz

Ärgerlich

28. Mai 2014 Markus Wettkämpfe

Gute Beine, tolles Feld, aber Bauchschmerzen ab der fünften Runde. Mist, aber nicht ganz unerwartet! Im Ziel dann 15:42,70 min.

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Doch keine Bestzeitgarantie in Koblenz

15. Mai 2013 Markus Wettkämpfe

Mit blutigem Bein, einigen Schrammen und völlig ausgepumpt lag ich gestern Abend gegen 22:30 Uhr im Ziel. Ein hartes, unrhythmisches

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2/24 Meine Lieblingswettkämpfe: Koblenz

2. Dezember 2012 Markus Adventskalender

Wenn es einen Wettkampf gibt, der eine Bestzeitgarantie in die Ausschreibung nehmen könnte, dann wäre es meiner Meinung nach das

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

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Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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