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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Nikolai Billing

Volkslauf Mühlheim Dietesheim 10 km Foto Bild

Ein richtiges Rennen beim Volkslauf in Mühlheim

2. September 2018 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Ganz ehrlich: für Rennen wie dieses liebe ich unseren Sport! Zu fünft durch den Wald heizen, sich gegenseitig herausfordern, im

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Einmal nass beim 43. Internationalen Volkslauf in Mühlheim

4. September 2016 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Manchmal wissen wir gar nicht, wie gut wir es haben. Ich beispielsweise liebe meine Laufstrecken rund um Patershausen, aber erst

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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Königstein

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