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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Schlagwort: Run

Trainingsupdate

Trainingsupdate: was war und was kommt

24. Januar 2018 Markus Training

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cep-Kompressionssocken im Test

26. Juli 2016 Markus Test

Für cep durfte ich Socken testen. Neue Socken. Leichte Socken. Wie immer wollte ich durch den Testbericht – mit durchdachter

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Suunto Ambit 3 Run im Test

20. Februar 2016 Markus Test Ein Kommentar

Die größte Wertschätzung einer Leistung ist eine gut durchdachte Kritik – denn nur durch Lob, Fragen und Verbesserungsvorschläge können sich

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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