Auch wenn Sprichwörter oft nicht taugen, Lassen sich Berge versetzen, nur durch Glauben! Und öfter, wenn es trügt der Schein,
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Trainingstempo – Macht langsam schnell?
Wie ist das denn eigentlich mit dem Trainingstempo? Sollten wir immer möglichst schnell laufen? Oder immer nur langsam, um uns
1. Dietzenbacher Turmlauf
Seit 1961 findet jährlich das älteste und größte Landesfest Deutschlands statt: der Hessentag. Im Rahmen einer Veranstaltungswoche werden die verschiedenen
Der Standardsprungkrafttest im Selbstversuch
Immer mal etwas Neues ausprobieren lautet die Devise im Training für diejenigen, die besser werden wollen. Durch Svenjas Abschlussarbeit kam
Was ist das, dieses Gefühl, diese Stimmung?
Was ist das, wenn die ersten Sonnenstrahlen des Tages durch das Blätterdach scheinen? Wenn der Tau noch die Gräser bedeckt
Belastung und Beanspruchung
Ja, es gibt einen Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung. Durch die begriffliche Definition der beiden Wörter ist sogar ein Konzept
Chia- vs. Leinsamen: ihr Superfoodler aufgepasst!
Kleine, schwarze Körner werden ins Müsli oder in den Smoothie geworfen und zu Pudding verquollen. Die ganz extremen behaupten sogar,
Neue Ziele im Frühling – mit Trainingsplan
Wie schön ist doch der Frühling. So langsam erwacht der so traurig braune Wald wieder zum Leben, die Vögel singen
Epson SF-810 im Test
Bei der neuesten GPS-Uhr von Epson, der Epson SF-810, wurden im Marketing große Fehler gemacht, denn meiner Meinung nach ist
Vitamin C – einen Versuch wert?
Ein Mangel an Vitamin C wird mit den Frühsymptomen Müdigkeit, Unwohlsein und Depression, einhergehend mit weniger Lust zu physischen Aktivitäten,
Statistik ist schön: das ultimative Marathon-Ranking
Statistik kann so mühsam sein. Wenn sich die Vielzahl an Daten wiedersprechen, wenn kein passendes Modell gefunden werden kann, wenn
Wenn Tilahun erzählt – Flüchtlingsintegration im Sport
Es ist DAS Thema aktuell. Immer und überall geht es um Flüchtlinge. Ganz abgesehen von den großen Fragen des Wie