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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Saulheim

Der Weinberg-Cup in Saulheim 2022 war ein voller Erfolg! Mit viel Spaß ging es durch die Weinberge.

Orientierungslauf in Saulheim

7. November 2022 Markus Wettkämpfe

Wie doch die Zeit vergeht! Mein letzter Weinberg-Orientierungslauf war bereits im Mai. Damals ging es durch die Weinberge um Wörrstadt,

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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19.03.
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21,1 km Frankfurt

26.03.
Lollycup
OL Doppelsprint Budenheim und Finthen

16.04.
Weinberg-OL
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