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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Schloss

Der Orientierungslauf hielt beim 4-Löwen-Cup Einzug ins beschauliche Wertheim, wo sich Tauber und Main vereinen.

Orientierungslauf in Wertheim

3. März 2024 Markus Wettkämpfe

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Regen in Hagenbuch. Schön, im Trockenen zu sein.

Hagenbuch – Logbuch Elternzeit, Station 22

26. Juli 2023 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

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Road to Frankfurt, Trainingswoche 5/16

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

10.04.
Lesung im Pfarrheim Maria Himmelskron
Heusenstamm

07.05.
Lesung in Bücher bei Frau Schmitt
Dietzenbach

18.05.
Steinberger Volkslauf
10 km Dietzenbach

25.05.
Tag der Literatur
Radtour-Lesung mit dem ADFC zu den Schauplätzen der Krimis

 

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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