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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Seligenstadt

Wasserlauf Seligenstadt: Sieg bei der 40. Auflage

Der 40. Wasserlauf in Seligenstadt

8. April 2019 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Wieder war es ein wunderbar sonniger Frühlingsmorgen, der uns beim Seligenstädter Wasserlauf empfing. Seligenstadt ist ja immer einen Ausflug wert

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Bewegung tut gut

5. Mai 2016 Markus Laufgeschichten

Es ist der erste Mai und damit Sonn- und Feiertag. Und der Sonntag kann groß geschrieben werden, denn obwohl sich

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Der Frühling kommt zum Wasserlauf

3. April 2016 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Manchmal, wenn es zu bestimmten Wettkämpfen geht, merke ich, wie lange ich schon dabei bin. Wie lange ich schon Läufer

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Ein DNF am Muttertag

10. Mai 2015 Markus Wettkämpfe

Wer ein Rennen am Muttertag plant, ist selber Schuld: da muss vorher auf die Sahnetorte verzichtet werden, die man noch

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Neuer Reiter: Strecken

11. April 2014 Markus Laufgeschichten

Während sich die Beine diese Woche noch etwas vom Halbmarathon erholen dürfen gibt es mal wieder etwas ganz Neues auf

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Motivation für 10€

7. April 2013 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Vor dem Kurztrainingslager in Braunlage, was morgen beginnt, galt es heute noch einmal einen guten DL2 zu absolvieren – nicht

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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