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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Silvesterlauf Frankfurt

Spiridon Silvesterlauf – Danke zum Jahresabschluss!

31. Dezember 2016 Markus Laufgeschichten, Wettkämpfe

Das Laufjahr 2016 geht für mich mit dem Silvesterlauf in Frankfurt zu Ende. Dabei laufe ich nicht für mich, sondern

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Silvesterlauf Frankfurt

30. Dezember 2012 Markus Wettkämpfe

Die nach den täglichen Posts des Laufadventskalenders ewig erscheinende Sendepause ist heute – endlich – vorbei. Es wurde wieder gelaufen.

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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Die nächsten Wettkämpfe

26.02.
Taunus Cup
OL Mittelstrecke Frankfurt-Goldstein

19.03.
Spiridon Halbmarathon
21,1 km Frankfurt

26.03.
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