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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Spiridon Frankfurt

Endspurt beim Heimrennen vor der Heinrich Mann Schule

Ein Zollstock beim Heimrennen

18. Mai 2025 Markus Wettkämpfe Kommentar hinterlassen

Es hätte passender kaum sein können: Als Preis für meinen dritten Platz in der Altersklasse gab es bei der Siegerehrung

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Das Finale bei der Rodgauer Winterlaufserie wäre fast von der Hüfte torpediert worden.

Jügesheim mit Hüfte

3. Februar 2025 Markus Wettkämpfe

Wenn ich ehrlich bin, weiß ich noch nicht, was mein nächstes läuferisches Ziel ist. Seit dem Wiedereinstieg im Herbst wollte

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Spiridon Frankfurt bei der Rodgauer Winterlaufserie im Januar 2025

Rodgauer Winterlaufserie zum Jahresstart

5. Januar 2025 Markus Wettkämpfe

Im Grunde ist alles eine Sache der Erwartung. Auch beim Laufen. Oder vielleicht gerade dort am allermeisten. Im Unterbewusstsein fragt

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Jahresrückblick auf das Jahr 2024

Jahresrückblick 2024

28. Dezember 2024 Markus Laufgeschichten Kommentar hinterlassen

Nach einem ganz besonderen Jahr 2023, in dem wir auf großer Elternzeitreise waren, war im Jahr 2024 wieder mehr Alltag angesagt

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Der Herbst hielt Einzug beim Offenbacher Mainuferlauf

Herbst in Offenbach

14. Oktober 2024 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Der Herbst empfing uns Läuferinnen und Läufer am Offenbacher Mainufer zum diesjährigen 31. Offenbacher Mainuferlauf: Die Blätter waren bunt, die

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Siegerehrung nach dem Heimrennen

Hessische Meisterschaften beim Heimrennen

27. Mai 2024 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Es ist etwas ganz Besonderes, wenn die hessischen Meisterschaften beim Heimrennen im eigenen Ort stattfinden. Vielleicht sogar eine einmalige Gelegenheit.

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Lesung aus meinem Laufkrimi Schrödingers Kasten im NOWALALA in Obertshausen

Laufkrimi – das Was und Warum

22. März 2024 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Ein Laufkrimi, was ist das eigentlich? Für mich ist es ein Kriminalroman, in dem auch gelaufen wird. Im Fall von Schrödingers

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Wenn es Zeit für den Frühling ist, ist es nur logisch, dass beim Winterlauf zum Serienfinale gerufen wird

Serienfinale in Rodgau-Jügesheim

4. Februar 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Drei Monate ist es her, dass in Jügesheim am ersten Novembersamstag der Auftakt-Startschuss der diesjährigen Winterlaufserie fiel. Jetzt, am 3.

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Der Suppenschüsselcross ist unübertroffenbach

Unübertroffenbach: Crosslauf in der Suppenschüssel

14. Januar 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Im letzten Pro & Kontra habe ich beschrieben, was einen guten Crosslauf ausmacht: die gute Mischung verschiedener Untergründe, giftiger Anstiege, spitzer Richtungswechsel

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Jahresrückblick auf das Jahr 2024

Jahresauftakt über 10 km in Jügesheim

6. Januar 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Jahresauftakt 2024. Neues Jahr, gleiches Ich. Denn warum etwas anders machen, wenn man glücklich ist? Das Laufen wird auch im

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Mit Schrödingers Kasten bei der Winterlaufserie in Jügesheim

Schrödingers Kasten in Jügesheim

3. Dezember 2023 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Wir befinden uns im Jahre 2023 n. Chr. Ganz Deutschland ist vom Schneefall besetzt… Ganz Deutschland? Nein! Ein von unbeugsamen

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Auftakt zur Rodgauer Winterlaufserie 2023

Da ist er ja, der Winter: Rodgauer Winterlaufserie #1

5. November 2023 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Die Uhren wurden umgestellt, die Tage sind merklich kürzer, es windet und regnet – kurz, der Herbst geht in den

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.11.
OLV Vereinsmeisterschaften
Sprint, Dietzenbach

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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