Zum Inhalt springen

Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

  • Aktuelles
  • Gelaufenes
    • Wettkämpfe
    • Erfolge
    • Bucket List
    • Marathons
  • Trainiertes
  • Helfendes
    • Coaching – dein individueller Trainingsplan
  • Visuelles
    • Fotos
    • Videos
  • Geschriebenes
  • Shop
  • Impressum
  • Datenschutz
Laufen hilft!

Schlagwort: Spiridon Frankfurt

Saisonrückblick 2017: rundum ein tolles Laufgefühl

10. November 2017 Markus Laufgeschichten, Wettkämpfe 2 Kommentare

Es ist bereits der sechste Saisonrückblick, den ich auf diesem Blog schreibe. Nach dem Durchbruch 2012 mit tollen neuen Bestzeiten

Weiterlesen
Schotten

Zurück aus dem Exil (1): Spiridon-Trainingslager in Schotten

9. Oktober 2017 Markus Laufgeschichten, Training Ein Kommentar

Ein bisschen fühlt es sich genau so an: als kämen wir nach einer kräftezehrenden Reise wieder nach Hause zurück. Einige

Weiterlesen
Bad Liebenzell DM 10 km

Keine Ausreden in Bad Liebenzell: DM 10 km

3. September 2017 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Ein Auge auf die deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10 km in Bad Liebenzell hatte ich schon lange geworfen. Zunächst als Option

Weiterlesen
Düsseldorf

Kein Marathon in Düsseldorf

30. April 2017 Markus Laufgeschichten 3 Kommentare

Es heißt, Düsseldorf sei die Stadt der Kunst. Mit einer weltberühmten Kunstakademie, die aus einer kurfürstlichen Malschule hervorging und an

Weiterlesen
HM Cross 2017 ohne Glück

HM Cross 2017 – ein Tag ohne Glück

19. Februar 2017 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Die hessischen Crosslaufmeisterschaften fanden am 19.02.2017 im hessischen Ried in Trebur statt. Starke Konkurrenz sorgte für spannende Rennen. Im Langstreckenrennen

Weiterlesen

Jubiläumsläufer Markus Heidl

16. Oktober 2016 Markus Laufgeschichten

Am Sonntag, den 30.10.2016 wird bereits der 35. Frankfurt Marathon ausgetragen. Mein großes Ziel ist also ein Jubiläum. Zu diesem

Weiterlesen

Einmal nass beim 43. Internationalen Volkslauf in Mühlheim

4. September 2016 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Manchmal wissen wir gar nicht, wie gut wir es haben. Ich beispielsweise liebe meine Laufstrecken rund um Patershausen, aber erst

Weiterlesen

Der Koberstädter Waldmarathon – ein heißer Lauf auf Schotter

28. August 2016 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Auch ich wusste, dass ich Koberstadt auf keiner Landkarte finden würde. Wer den Koberstädter Waldmarathon laufen will, muss nach Egelsbach

Weiterlesen

Allgäu Panorama Marathon – leider saft- und kraftlos

14. August 2016 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Sonntagmorgen, 7:58 Uhr. Man könnte sich im Bett nochmal umdrehen oder gemütlich am Frühstückstisch sitzen. Oder man kann in Sonthofen

Weiterlesen

Melibokuslauf, die Zweite

13. Juni 2016 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Am Donnerstag fahren wir nach Österreich. Ich freue mich schon: Bergpanorama, Wanderwege, wie man sie sich schöner nicht wünschen kann

Weiterlesen

Ein Pfingstlauf in Schwanheim

15. Mai 2016 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Es gibt Läufe, da war ich gefühlt schon 100 Mal – und dann wiederum gibt es Läufe, die sind gleich

Weiterlesen

Fritz-Walter-Wetter auf der Rundbahn

24. April 2016 Markus Wettkämpfe 6 Kommentare

Ich weiß nicht, ob ich schon jemals nach einem Wettkampf so emotionslos war wie heute. Und das bei hessischen Meisterschaften!

Weiterlesen

Seitennummerierung der Beiträge

«Vorherige Beiträge 1 2 3 4 5 … 9 Nächste Beiträge»
Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.11.
OLV Vereinsmeisterschaften
Sprint, Dietzenbach

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Neueste Beiträge

  • Patzer bei der Vereinsmeisterschaft
  • Laufen hilft! mit eigenem Onlineshop
  • Was ist Genuss?
  • Ein letztes Mal Stadtmeister in Dietzenbach
  • In Dieburg zurück in die Schule

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org
WordPress-Theme: Tortuga von ThemeZee.