Früh im Jahr 2013 hatte ich zum ersten Mal Probleme mit meiner Ferse. Mittlerweile bin ich auf die Lösung gekommen
Schlagwort: Spiridon Frankfurt
Duathlon – mal ganz was anderes
Auch wenn der Marathon erst eine Woche her ist – man kann ja nicht durchgängig nichts tun. Und obwohl der
Frankfurt Marathon: Die Marschroute
Gelaufen wurde schon immer. Im Wettkampf noch nicht ganz so lang, dennoch reichen die Messwerte mehr als aus, um anhand
Marathon-Trainingswochenende
Ich bin einfach gerne in Franken! Deshalb war ich von der Idee, ein Marathon-Trainingswochenende in Schwabach zu organisieren, direkt begeistert.
Ein Nibelunge
16 Wochen vor dem Frankfurt Marathon zog ich aus, einen Drachen zu töten. Sicher, der Vergleich ist weit hergeholt, aber
Von den Besten lernen: Marathon-Interview mit Tinka Uphoff
Einen Doktortitel als Juristin und gleichzeitig deutsche Spitze im Langstreckenlauf: Tinka Uphoff (Spiridon Frankfurt) ist sowohl im Beruf als auch
Willkommen im Urlaub
Zugegeben, es war nur ein Wochenende. Aber dennoch so schön – ich liebe das fränkische Seenland! Die Ruhe, das Wasser,
Dieburger Wasserspiele
Als ich vor zwei Wochen meinen Trainingsplan bis zum Frankfurt Marathon zimmerte, dachte ich, dass sich in Dieburg einige Zielstellungen
Der Abschluss der „Bahnsaison“
Nach einem starken Halbmarathon im Frühjahr hatte ich auf eine starke Bahnsaison gehofft. Durch Dienstreisen fehlten allerdings schnelle Trainings, und
HM 10000 m
Es war warm, zu warm für mich, hinzu kamen noch Magenprobleme noch vor der Hälfte. So vielleicht die Kurzfassung der
Start in die Bahnsaison
Ich muss zugeben, in Bezug auf die hessischen Langstreckenmeisterschaften in Eschwege war ich lange verwirrt. Zunächst war ich fest davon
Aller Anfang ist schwer
Während in London, HH und DD noch Marathon gelaufen wurde, ging es in Eschwege bei der HM über 5000 m