Ein Wochenende in Graz, das wollte ich schon länger machen. Insbesondere deshalb, weil Axel, mein bester Kumpel, dort schon seit
Schlagwort: Spiridon Frankfurt
Willkommen im neuen Jahr
2015 fing für mich alles andere als gut an, mit einer Zwangspause nämlich. Noch am Mittwoch, dem letzten Tag des
Goldbach 5
Trotz des gestrigen Laufs ging es heute in Goldbach recht gut. Die Anstiege waren zwar etwas steiler als sonst, insgesamt
Jügesheim die Zweite – da geht was
Die Jügesheimer Winterlaufserie will ich in diesem Jahr zum Überprüfen der aktuellen Form nutzen. Das bietet sich an, weil die
Mühsam nährt sich
…der Läufer. Nachdem ich letzte Woche jedem, der es hören wollte, erzählt hatte, dass ich derzeit keine Anstiege mehr hinauf
Noch auf der Suche
Goldbach, die Dritte. Heute bei Königswetter mit strahlendem Sonnenschein und dadurch doch wärmer, als erwartet. Meine Spiridon-Kollegen sind nicht am
Goldbach die Zweite
Es ist Sonntag, also ab nach Goldbach! Nachdem es letzte Woche relativ schwer ging, waren die Beine heute, nach der
Mythostester
Es gibt Leute, die behaupten, eine Woche nach einem Marathon könne man noch einen schnellen Zehner laufen. Ein Mythos, den
Locker – hart – sehr hart
Der Frankfurt Marathon – immer etwas Besonderes. Und in diesem Jahr eines der härtesten Rennen, die ich bisher erlebt habe.
Noch 2 Tage
In exakt 48 Stunden fällt der Startschuss zum Frankfurt Marathon 2014. Dann heißt es Mitfiebern, Daumendrücken und lautstark Anfeuern! Damit
Keine Luft
1:17:23 Stunden für den Halbmarathon heute in Bad Hersfeld. Sieht nach einem soliden Vorbereitungslauf im Marathontempo aus, doch geplant war
Stimmt doch mal für mich
Für das Coverbild des hessischen Laufkalenders 2015 gibt es auch dieses Jahr wieder einen Fotowettbewerb. Ich habe es in die