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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Schlagwort: Tiere

Von den Besten lernen: Vegan-Interview mit beVegt

25. August 2016 Markus Training 3 Kommentare

Katrin und Daniel sind zwei leidenschaftliche Läufer, ernähren sich vegan und berichten auf ihrem Blog, wie beides zusammenpasst. Auf immer

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Ein Ausflug nach Hannover

10. Mai 2016 Markus Laufgeschichten

Hannover ist groß, weit und grün. Hannover ist eine Großstadt, die eigentlich auch wieder keine ist. Denn überall scheint Platz

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22/24 Eine Erhebung

22. Dezember 2014 Markus Adventskalender

Wer viel läuft, der sieht auch viel. Beim normalen Dauerlauf im heimischen Wald werden meist, wenn überhaupt, die üblichen Verdächtigen

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01/24 Der Reh-Indikator

1. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Weihnachten ist die Zeit des Friedens, der Stille. Deshalb auch der Traum der weißen Weihnacht. Schnee dämpft alles, beruhigt. Nimmt

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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